ドーシャによる掃除方法

南福岡 大野城 春日のプライヴェートサロンプラーナpraanaです。

今日はお掃除&衣替えです。

掃除の仕方にもドーシャが現れるのでアーユルヴェーダのタイプ別部屋の整え方をお伝えいたします。

☆ヴァータ(風)タイプ

・物の位置が定まっていないのでモノ探しに時間を取られる
・忙しくなると部屋が散乱する
・掃除の途中で他の場所の汚れが気になり片付けが終わらない

まさに今の時期は物の位置を決めて整理するのにお勧めです。
ざっくり同じところに置いておくと探すのが楽だと思いますので箱や入れ物を便利にお使いください。

☆ピッタ(火)タイプ

・人が触るとすぐわかるほどとても綺麗に片づいている
・独自の掃除方法が決まっている
・少し散らかるとイライラしてしまい他のことが手につかなくなる

自分にも人にも厳しいこのタイプはお部屋がモデルルームのようにきれいな方が多いでしょう。
ちょっと自分を振り返るように甘い香りの精油などで息抜きをしてください。

【カパ(水)タイプ】 

・同じモノを沢山買ってしまいモノが増える
・収納の中は整理できてないのでいっぱいになりテーブルや床にもモノが置いてある
・モノを捨てられないのでますますモノが増える

集めることが好きなのがこのタイプです。片づけを好きなモノ・コトをするお部屋と想像して考えてみるといいでしょう。買う前に同じモノがないかチェックしてみてくださいね。

私はヴァータとピッタタイプなのである程度片付いておりますが
主人はカパタイプ。
お部屋に入りたくないです^_^;

皆様の心のお部屋がスッキリ片付てまいりますように🍀


(ぼくのクローゼットお見せします)

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